更新时间:2023-10-09 02:01 | 信息编号:287232 |
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男子标准体重对照表
男性标准体重测试公式:体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。 太胖或太瘦都不利于健康,也不能给人健身感。 对不同体型的大量统计数据表明,可以通过身高与体重的关系来表达更理想、更简单的反映正常体重的指标。
一般认为,男性的标准体重为:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。
例如,一个身高为170厘米的男性,他的标准体重应该是:170(厘米)- 110 = 60(公斤)。 超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于10%为消瘦,低于20%为消瘦。
世界卫生组织计算标准体重的方法:
男:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%表示超重或体重不足
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
又一新标准体重计算:标准体重=身高(米)×身高(米)×22
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男子标准体重对照表
男性标准体重测试公式:体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。 太胖或太瘦都不利于健康,也不能给人健身感。 对不同体型的大量统计数据表明,可以通过身高与体重的关系来表达更理想、更简单的反映正常体重的指标。
一般认为,男性的标准体重为:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。
例如,一个身高为170厘米的男性,他的标准体重应该是:170(厘米)- 110 = 60(公斤)。 超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于10%为消瘦,低于20%为消瘦。
世界卫生组织计算标准体重的方法:
男:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%表示超重或体重不足
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
又一新标准体重计算:标准体重=身高(米)×身高(米)×22
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