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五要素体操,五要素健身体操下载

1.下载五行体操

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2、五要素健美操

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三、五行体操的作用是什么

调节身体、平衡阴阳

五要素健康体操的好处 1.强身健体 2.减肥 3.改善关节炎 4.调节身体 5.促进睡眠 6.可以长寿。 而且五行体操的好处也是非常多的，因为练习它可以得到很好的锻炼，而且也是一种锻炼。

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