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女教练身高178，健身前身材高挑，没有气质，现在身材却极其好！

我们都知道欧洲人和亚洲人在基因上有很大的不同，再加上地域文化和饮食习惯的差异，两人的外貌和身材也有很大的不同。 亚洲女性的体型相对较小，普遍娇小、瘦弱。 欧美女性身材高挑，平均身高在170cm左右或以上。 另外，欧美国家有着浓厚的健身文化，大多都有锻炼身体的习惯。

健身后，女性的身体形态很好，精神面貌也很健康。 长期运动的女孩子会特别有活力。 欧美女性的大码身材丰满性感，而亚洲女性的身材苗条骨感。 每个人都有自己的美丽。

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宋颂贤是一位健身达人。 经过不懈的努力，她已经正式成为一名专业的普拉提教练，而且身材也极其好。 和瑜伽一样，普拉提深受健身女孩，尤其是亚洲健身女性的喜爱。 追求苗条身材的人不希望自己的身体在运动后变粗，从而失去女人味。 普拉提可以帮助他们锻炼身体曲线，而不用担心手臂和大腿变粗。 一石二鸟。

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她经常在网上直播教学，帮助想学习普拉提的女孩进行训练。 她这样做一是为了推广普拉提，让更多人了解这一新兴的健身方法，二是为了推广自己的教学课程。 自从线上直播以来，不少网友纷纷来到健身房找她当教练。

她在训练自己的时候，喜欢将瑜伽和普拉提结合起来进行训练。 两者结合起来会有双倍的训练效果，所以她的身材比例才这么好。 她身高178cm，身材特别高挑。 健身之前，她缺乏身体​​曲线，没有气质，所以看起来像个女汉子。 锻炼后，她每天都会做瑜伽。 现在别人都说她是气质女神，胸围也变得挺拔了。 她穿着泳衣展现了自己的好身材。

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