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街头健身是杂技？ 你知道练杂技有多难吗！

如果你在商场或者大街上看到有人用自己的力量做着一些难度极高的动作，你是不是也会被吸引？ 您是否也将此类行为归类为街头表演或杂技？ 想必大多数人都会有以上的想法，这也让很多街头健身爱好者很不愿意听到这句话“你是在练杂技吗？”

顺风旗

街头健身是一种新的健身方式，具有很强的观赏性，强调对身体的控制能力。 它在年轻人中特别受欢迎。 作为一种强身健体的方式，它与杂技有着本质的区别。 可以说，街头健身就是享受运动，以兴趣为主。 练杂技更像是谋职，有自己的“晋升通道”，非常辛苦。

绝大多数杂技从业者在年幼时就被父母送进了杂技学校，年龄一般在10岁左右。由于国内外情况不同，经常有贫困家庭的孩子被送去练杂技。 所以，这些孩子也特别能吃苦，更容易养成小本事。 此外，练习杂技与练习体操非常相似。 儿童身体柔软，相对强度优势明显。 从小训练，到成年后更容易弥补身体上的短板。 至于能不能出名或者赚大钱，完全取决于你的天赋和努力。

实践

俗话说，地基不牢街头健身和体操，地动山摇，练功要循序渐进。 杂技有两种基本功，一种是软功，主要是开胯腰的灵活度； 另一个是顶级技能，主要是倒立。 开胯大家应该都不陌生了。 类似于体育课上的拉筋，很痛！ 压过腿的人都知道那种痛街头健身和体操，更何况这些孩子还会用外力强行撑开臀部，这些孩子痛哭流涕是家常便饭。 另外，很多人认为倒立很容易，那是因为没有倒立的要求！ 杂技中的倒立要求身体在各种情况下都保持挺直而不摇晃。 此外，还需要在倒立的情况下完美摆出各种姿势或支撑重物，这对身体的平衡性和手臂的力量提出了更高的要求。

文化课

练习杂技真的很难。 每天除了练杂技，还要上文化课。 你可以回想一下，你在学校的时候，你身边的体育生是一个什么样的状态。 每天放学后苦练一个多小时，然后赶着洗漱，晚上去学习，身心俱疲。 蒙特卡洛国际杂技大奖赛金牌得主蔡勇，7岁开始练习体操，8岁开始练习杂技，练了2年的基本功，14岁终于崭露头角，获得冠军金牌。 但这位看似光环般的小伙透露，自己曾有过放弃练习杂技的念头，“那次拉到韧带，疼得差点和老师翻脸。因为太辛苦了，我想我认为我学习会更好。”

蔡勇

有人说国内的街头健身大师不如国外的。 这种看法太片面了。 在国外很多富裕家庭的人都会选择练习体操。 他们是职业运动员（我们的体操更厉害），自然会表现得更好。 以蔡勇为例，单臂俄罗斯挺举和倒立的难度堪称世界街头健身的顶级动作。 所以不要说我们轻描淡写做不到，只是我们没有在这方面下太多的心思（推荐看蔡邕的《晴空飞燕》）。

《晴空飞燕》剪辑

街头健身不是杂技表演，因为它不是为了取悦任何人，而是一个自我提升的过程。 此外，独特的街头健身文化与其他健身形式有着根本的区别。 所谓英雄出街，毅力决定路。 快点！

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