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经验|雨行设备清单

『在几秒钟内阅读全文

今天，插画家将帮助您掌握以下六个要素的雨季跑步节奏。

帽子眼镜快速干燥的连裤袜袜子跑鞋手机

许多入门级跑步者会问：在雨中跑步时，您应该穿哪种鞋子，应该选择什么设备？今天，我们将与初级跑步者和体育退伍军人谈论雨水设备。

最近，连续的雨季是否破坏了您的训练节奏？这是拒绝出去跑步的借口吗？许多跑步者会说，雨水实际上更舒适，尤其是在闷闷不乐的夏天。由于一段时间前夏季雨的文章 - 单击以阅读“开放夏季跑步的正确方法”，许多入门级跑步者在阅读文章后会有疑问：在雨中跑步时，您应该穿什么鞋子，什么鞋子您应该选择设备吗？羊毛布？今天，我们将与初级跑步者和体育退伍军人谈论雨水设备。让我们从头开始然后谈谈。

1。帽子

帽子是必需的。如果只是小雨，只需戴上气帽或一般棒球帽即可；如果下雨天大雨，您可能需要用防水材料制成的棒球帽，但是在夏季，您在夏季使用防水材料帽时仍然会感到闷热。 。 还拥有一个帽子边缘，该帽子是由透明树脂特别制成的，是专门为雨水运行而设计的。从安全的角度来看，透明的帽子边缘可以在阻塞雨水的同时尽可能地扩展跑步者的视线。

2。眼镜

戴眼镜可以防止水进入眼睛影响视力并破坏跑步节奏。因为多雨，您可以选择带有黄色或透明镜片的眼镜。但是，低端运动眼镜可能会引起雾气问题，有时最好不要带它们。因此，毕竟，购买设备是同一回事 - “一步”，节省了钱和方便。

3。紧紧干燥的裤子

我们优先考虑紧紧锻炼裤子，以最大程度地提高热量交换并最大程度地提高水分排放。小腿腿部盖或牢固的裤子可以在雨天吸收飞溅的雨水，这可以防止水在一定程度上进入鞋子。

4。袜子

用快速干燥材料制成的袜子自然是必不可少的。如果建议，这是强烈建议使用的五脚袜。它可以有效地保护脚趾在潮湿的环境中摩擦，挤压和磨碎水泡。

5。跑鞋

跑步鞋是跑步的最重要设备，毫无疑问，雨水跑步。跑步鞋的因素而异，每个人的选择标准都根据自己的情况而不同。如果您想推荐它，建议从ASIC中选择NOOSA TRI。已经迭代为11的Noosa在上部有一个透气的网眼，以使脚尽可能干燥。鞋垫底部的透气孔可以有效地排出。鞋子的内部与无缝的设计相匹配，因此跑步者甚至可以赤脚走路而不必担心自己的脚穿。外底被打破，并添加了稻壳，这有效地避免了大理石表面上普通跑鞋的湿滑条件。实际上，您还可以选择由Gore-Tex材料制成的越野跑鞋，这在集成的鞋盖上更加出色。

6。手机

一般运动手表的防水性能仍然可以，手机需要担心。建议您选择一些具有防水功能的手机，例如三星S7 Edge或Sony Z5。如果您有看，建议选择Sony的Z5。但是，由于几次雨水，我购买了一部防水手机。除了丰富的设备聚会外，这种运行成本略高。如果手机没有防水性能，则最好在运行时用保鲜膜包裹它。

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