分享二月你最喜欢的事情 |好吃、好用、好穿的东西
从上海到柏林，我的人生有一百种可能。
设为明星公众号，不错过任何推送。
01
绿色的小粉末
作为一名忙碌的职业女性，我非常注重饮食的营养密度，因为我通常做饭的时间有限。我吃同样的食物，所以最好吃营养丰富、高蛋白、优质碳水化合物和蔬菜。但即使我尝试健康饮食，也常常不尽如人意。我经常被同事拉去和客户一起吃团队午餐或工作餐。我从圣诞节到现在一直在喝小绿粉（昵称AG1小绿粉）。 ），一小勺就可以吸收从天然食物中提取的70多种营养成分，这与我注重食物营养密度的饮食政策非常吻合。喝了之后，我感觉自己的精力确实提高了很多，对于我平时不完美的饮食来说是一个很好的补充。
当我收到AG1小绿粉礼盒时，圣诞树还没打开，我其实已经喝了两个月了。
我很早就从粉丝和博主那里了解到AG1小绿粉。它是产自新西兰的纯天然全膳食营养补充剂，在欧美非常有名。该公司成立于2010年，历史虽短，但主要生产该产品已经有十多年了，更新配方超过50次。每勺含有70多种从天然水果和蔬菜中提取的营养成分。
我关注的几个健身博主都关注AG1官方ins
我最喜欢的普拉提博主 Sanne Vloet 在她的 Vlog 中推荐了 AG1 Green 。
自从我来到德国以来，我一直在服用绿汁补充剂。为什么？德国的绿叶蔬菜品种真是少得可怜……超市里常见的只有菠菜和西兰花。偶尔还能看到上海青都，算是大胜了。如果你想吃中国的叶菜，你必须去亚洲超市，而且它们也很贵。 。德国有机超市也有卖绿粉产品，但大多是单一品种，比如纯螺旋藻、小球藻、大麦草等，绝对不如AG1小绿粉的比例。如果你仔细观察AG1绿粉，你就会发现它的营养成分是多么全面。
✅维生素和矿物质：这些基本维生素和矿物质的均衡组合是建立我们自身强大免疫系统的基础
✅益生菌和益生元、消化酶：如菊粉和双歧杆菌，改善肠道健康，促进有效营养吸收
✅从优质草本中提取的适应原：它们是帮助我们的身体更好地适应压力和调节焦虑的成分，例如 和红景天
✅超级食物中的天然抗氧化剂：如针叶樱桃、葡萄籽提取物、小球藻，让我们的皮肤、头发和指甲更加稳定
营养补充品的效果也因人的体质不同而不同。搜了下评论，大部分都和我一样觉得饭后有胀气，不那么累了。有些人说他们的指甲和头发更坚韧，皮肤也得到改善。有的人喝一次就感觉精力充沛，有的人可能喝了两个月以上就感觉精力充沛，所以坚持是最重要的。
AG1小绿粉本身就是一种非常细的粉末。礼盒自带储物罐，防潮、防变质、取用方便。
自圣诞节以来我已经带着它去旅行了两次。最直观的感受是，早上喝的话，一整天都会感觉好一些。午饭后不容易直接能量崩溃，也不会那么饿吃甜食。对于全职工作者来说，这样的效果确实令人感动。我第一次喝它的时候，我觉得它的味道真的很……健康。喝了之后我就习惯了。但有一天，如果我忘记了，还是感觉有点奇怪？直接用自带的摇摇杯兑水饮用是最方便的。当我把它带到办公室时，我的同事会问我喝什么神奇的排毒产品。当我不直接喝的时候，我会加一勺进去，它会立即变成绿色的排毒冰沙，可以在外面花6欧元买到。
图一是我在家工作时拍的，图二是前阵子去苏黎世出差时随身拍的。非常方便。
春天即将来临，想必很多朋友为了脱掉厚厚的衣服都开始运动减脂了。除了日常身体护理外，AG小绿粉还特别适合作为减脂的营养补充。
这次我们给大家带来了非常实惠的价格。没喝过的朋友可以尝试一下，不要错过！
AG1小绿粉色新人礼盒
（包括 2 袋 30 天绿色粉末、1 个摇摇杯、1 个密封罐、1 个勺子）：
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有一个更划算的办法，是国内一个喝AG的朋友告诉我的。直接在他们的官方小程序“AG小绿粉”下单，首次还送精美礼盒，内含摇摇杯和密封罐，以及30天一袋小绿粉每袋售价528元。续订就行了，还额外附送绿粉和鱼油，比我在德国订的价格还低！喜欢AG小绿粉的朋友可以直接去哦~
02
德国泽库林润喉糖
陆先生一直是一个很重感情的人，喜欢什么基本都会一直回购。德国泽库林润喉糖是我已经回购了半年多的打工必备单品了。
自从上次推荐了哲库林润喉糖后，我又升职了，工作变得更忙，要带领新人组成团队，说话也多了，我的含片用量呈指数级增长。好在它是无糖的，注重健康的朋友可以安心食用。而且德国冬天真的很干燥，每天至少要吃半盘。
我团队里的同事也是安利买的。回来后都说很好。比德国超市里那些凭着想象力做出来的草药味润喉糖好多了。吃了几口就又可以起来了。我和顾客吵架了一百次哈哈哈。
哲库林润喉糖的清凉舒缓作用特别好，但也不算太强。天然蜂胶被誉为大自然的紫金。具有强大的抗菌、消炎、舒缓作用，还可以缓解口腔溃疡。可以说是秋冬必备单品。 。
想要尝试新品或者回购囤货的朋友，我还有一个非常优惠的折扣价给你们：
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价格真的和德国差不多！ ！有需要的朋友，请囤货！
03
Silk'n Z Pro射频仪和眼部美容仪
以前从不坚持使用美容仪器的卢先生，居然坚持使用了Silk'n的两款产品。每周一次深入家庭热玛吉+早上状态不好的时候5分钟急救，已经习惯了。礼盒里的凝胶早就用完了，所以我跑去再买一瓶。
非常勤俭节约，连凝胶都剪得用得干干净净
从第一次使用到现在已经3个月了，整整一个季度，对比是肉眼可见的，尤其是早上经过20分钟的深度护理，皮肤细腻紧致。
欧洲仍然实行在家工作的政策，而我基本上每周只去办公室一次，所以上班日的前一天晚上是坚定不移的Silk'n护理时间，以确保第二天我的状态良好。记得有一次，第二天去办公室，我们团队的德国女孩Katja走过来夸奖我：“哦，你今天气色很好，妆也很光滑，有没有用什么新的？”化妆品？” ！嘻嘻，其实也不是，只是护肤有好的设备支撑而已。
眼部美容仪可能比Z Pro使用频率更高，因为它体积小巧，更加便携，而且可以通过涂抹保湿护肤品来使用，非常方便。过去两周我出差时也带着它。重点护理了下眼部和法令纹，仪式感十足。
Silk'n Lola 读者的独家福利
活动店铺：Silkn旗舰店
活动时间：2.23-3.8
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PS：如果还是打不开，可以将完整的淘宝密码复制到淘宝搜索框中。或者在淘宝搜索【Silkn旗舰店】，告诉客服密码“lola”即可领取优惠券。如果您下单的价格有误，也可以联系客服哦~
一键双雕CP组合
Z pro+迷你眼部美容仪
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ahava补水霜350ml（前30人有奖）+洗脸布+新西谜面膜+Silkn专用凝胶3瓶（含机器自带的，直接签约一年供应！）+Silkn定制收纳盒（0元会员奖金）
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注：团购赠品不与店铺赠品叠加！
04
爱马仕 29 奶昔白
我是那种喜欢买包但不喜欢炫耀的人。至于为什么这次拿起新买的包包单独说……因为这是我的第一个爱马仕！虽然不贵，但毕竟买包的终点是Hermès，还是很有意义的。
其实我也研究了一段时间，想买马家包，但是德国的官网还没有像中国那样更新。我去苏黎世的时候，参观了市区和机场的两家商店，询问有什么东西可以买。这……马家PUA的营销策略就是让你买不到就想买更多！于是回到柏林后，周五下班后的一天，我立刻跑到离公司不远的一家百货公司（柏林最高档的百货公司，但最多只能和柏林的百盛酒吧相比）上海）。门口的德国SA很热情，但是不管他们是卖包的，所以他们就把我转到了一个中国SA。他们的态度很一般。但当我问他们有什么包时，他们立即让我去查看库存。我觉得这很有趣！
其实本来想买个菜篮子什么的，但是SA说这年头几乎没有菜篮子了（我怎么不信呢），不过SA却挑了一个中号的奶昔白色的，很喜欢一见钟情！我非常喜欢穿白色的衣服，以至于同事们经常抱怨下班后去滑雪。虽然迷你很可爱，但它看起来确实像个玩具。我的尺码是29cm，上半身176cm，刚刚好，不算太大也不算太小。我可以随意随意，但仍然有空间放东西，包括自行车！
唯一的缺点就是肩带长得不自然。当调整到最短设置时，我觉得它们对于我的身高来说太长了。一个肩膀卡在屁股下面，斜着穿就像卖报纸一样。 = =看完教程，我把肩带拆了，用了自己的丝绸。围巾挂在肩上看起来更好看。狗看到我在那里挣扎了半天，说：“你不是花钱买的吗？这么贵的包怎么连个像样的肩带都没有呢？” ？我翻了个白眼，心里却觉得他说的很有道理。
05
非常韩式的灰色羊毛大衣
买包包的终结是Hermès，德国时尚的终结肯定是夹克。但作为曾经的上海都市丽人，我最后的固执就是不穿外套。羽绒服还行，冲锋衣就不行了！ ！
最近穿得比较多的一件是从淘宝转来的一件灰色毛呢大衣。风格非常韩式。我感觉手里拿着一束荞麦花就可以去见仁慈的上帝了。
作为一个又高又壮的人，我一定要买修身的衣服，所以本来我担心如果太宽松，腰部没有勒紧，会压垮我，让我发胖，但事实证明并非如此。案件。当我穿上它们时，它们看起来很酷。皮鞋，通勤运动鞋，休闲，可盐可甜，羊毛质感也很好。几百块钱的样子，看起来相当高端。而且因为宽松，我可以在里面塞一件羽绒背心，哈哈哈，完美抵挡德国冬天的恶劣天气。
但这个版本对小个子不太友好。 165以下建议不要随便尝试，如果真要买的话记得买运费保险。
05
一些家里又便宜又好用的化妆品
我只想说，这是我用过的所有药妆品牌中最好的！如果你回顾一下之前的推荐，你会发现我已经写过无数次关于你的产品的文章了。
最近觉得有用的一些东西：
腮红盒+腮红
它是一种非常充满活力的粉橙色。无论是搭配裸色还是童色穿都不会显得奇怪。它内置了荧光笔，所以当你将它涂抹在苹果肌上时，它会立即让你看起来清爽年轻。粉质非常细腻，感觉可以一直用下去。 。
唇夜桅杆
我的嘴唇很干，又喜欢用超持久润唇膏，所以晚上的唇部护理非常重要，不然第二天就没法涂超持久润唇膏了。哈哈，这个唇部精华在哪里？ ，很油，很厚重，一抹上立刻感觉嘴唇湿润了。第二天，所有死皮都消失了，任何干燥的口红都没有问题。唯一的缺点是它太厚了，所以如果你要去见男人的话要小心使用。我和我的狗在一起太久了，他见过各种奇怪的东西放在他的脸上。嘴上抹猪油真是小事一桩。
油哑光喷雾
Urban Decay 的 替代品易于使用，可在工作时保持妆容一整天。至于它是否能承受迪斯科音乐，我不知道。疫情以来，夜店已经歇业很长时间了……
06
雪花秀气垫23号
德国的冬天太干燥了，我原本油腻、容易长痘的皮肤变成了中干性。以前在上海冬天用粉饼就可以，现在用粉饼就直接裂了。太夸张了。
所以今年冬天我买了一张气垫，做了一些研究，最后选择了雪花秀的这款。这个气垫应该就像蜜对砒霜一样好。中干性皮肤的人会喜欢它，但油性皮肤的人就忘了它。气垫本来就不是为你设计的，对吧？
小红书上的朋友都用13号，最白，但我用23号，我觉得有点白？ ？是我太黑了还是小红书大家都冷白了？
妆效是韩式灯泡风格。平日着急出门的时候，我就拍拍眉毛就出去了。这是韩国女孩的活力风格。这是相当持久的。我只需要中午补T区就可以了。周末我有更多时间。然后用定妆喷雾或散粉打造韩式灯泡妆效果。
没有修图，没有滤镜，大半天化妆就是这个样子↓
如果你想买一款便宜又好用的气垫，可以试试这款雪花秀！
好了，这个问题的分享就到这里了。下个月见！
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