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返回课程页面 肚皮舞全程培训班

适合：

想学肚皮舞的同学

使用教材：

武汉于飞自编肚皮舞教材

师资队伍：

宇飞国际健身俱乐部肚皮舞教练

教学目标：

帮助学员轻松顺利达到教练级别

课程详情：

课程介绍

对于中国女性来说，身材是判断一个人美丽与否的重要指标，所以如果能够通过锻炼塑造出完美的身材，提高身体素质，那是一件非常好的事情！

因此，武汉羽菲健身学院为想要塑造完美身材的学员提供全套肚皮舞培训课程，帮助学员掌握基本的舞蹈练习要领，成为舞蹈专业人士！

课程优势

1、学习时间长

2.打造真正的“国家标准”校园

3、培训场地划分规则区域，使主动学习和安静学习互不干扰。

4、独立正规的学生公寓楼，管理正规统一，安全有保障。

5、配套设施齐全

课程详情

适合对象：想学习肚皮舞的学生

教学目的：帮助学员轻松顺利达到教练水平

课程内容：让你的腿部、腹部、肩膀和颈部得到充分的活动，从而提高身体的弹性和灵活性。

课程优势：

卫生保健

肚皮舞是一种健康舞蹈，对女性身体有有效的保健作用。 肚皮舞是一种全身运动，可以让舞者的腿部、腹部、肩膀和颈部充分活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。 肚皮舞除了收紧臀肌外，还可以调节女性内分泌系统，促进盆腔血液循环，对腹腔、子宫等器官进行内按摩，对月经不调、月经不调等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。痛经。

调节身体和心灵

在练习肚皮舞的过程中，强调的是自我欣赏和自我发现。 无论你高矮胖瘦，都可以通过肚皮舞的练习发现自己无与伦比的女性魅力，增强自信和气质，从容地面对工作和生活。

身体调理

经常练习肚皮舞可以放松经期、活络血液循环、按摩子宫和肠道。 对女性痛经、内分泌失调有明显效果。 最新研究表明，肚皮舞的动作设计使其成为对心血管功能的良好锻炼。 有效延缓衰老。

锻炼PC肌

这应该是一个很大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌对于未婚女性、想要生孩子的女性、产后的女性都有很大的好处。

教学环境

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