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什么样的蛋白粉有利于健身呢？ 4种蛋白粉值得选择

健身可以增强我们的体质，提高我们的免疫力。 最重要的是它可以让身体线条变得优美。 不管是男人还是女人，如果经常锻炼的话，气质也会提高很多。 但是很多朋友想要增肌，就想知道什么蛋白粉健身好？ 下面小编就给大家推荐四款最值得选择的蛋白粉。

一、奥特蒙

蛋白粉最大的特点之一就是口味非常多。 有近20种口味供我们选择，并且采用100%纯天然乳清蛋白。 多年来它一直在世界各地流行。 它的销量非常好，也是全球顶级的蛋白粉，性价比非常高。

第二，

这款蛋白粉是很多专业级健美运动员推荐的，但是它的味道很清淡，因为是100%无任何添加剂，所以它的味道确实有点生涩，不是每个人都能接受，但是它毫无疑问效果值得我们选择，

第三，

它是为肌肉而生的。 很多顶级健美运动员都非常推荐这款蛋白粉。 味道不错，纯度也足够。 多年来的销量已经非常可观，它的口味让我们可以自由选择。 可以满足多种消费者的不同需求。

四、EAS

EAS生产的蛋白粉有一种很特别的味道，那就是巧克力味的蛋白粉。 纯天然的原料及其浓郁、细腻、美味的口感也让他俘获不少。 消费者心中，他们这些年来的销量，一直居高不下，而且营养成分本身就非常全面，别让他收获颇丰，好评。

通过上面的介绍，什么样的蛋白粉健身效果好呢？ 以上四种蛋白粉都是非常值得选择的，但是我们在选择蛋白粉的时候，也要注意合理的饮食，搭配健身方面最合理的动作。 只有这样，我们才能优势互补，快速实现自己的目标。 健身目标。

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