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更新时间:2023-08-05 16:02 信息编号:270989

健身专家专栏:钢管舞美女变身健身专家! 身材不错,但还是不满意!

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健身专家专栏:钢管舞美女变身健身专家! 身材不错,但还是不满意!

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随着现在的健身热潮,大家都走进了健身房,所以肌肉和体脂率就成为了很多健美运动员经常谈论的要点。

但正如大多数人所看到的:现在健身达人的身材非常令人羡慕,但他们却不注重自己的健康。 健身要适度,健身理念很重要。

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今天我要讲的是一位来自韩国的健身达人。 她的名字叫,但别看她身材那么好。 她其实并不是健身爱好者。 她曾经是一名舞蹈老师,钢管舞老师。

她在互联网上拥有超过20万粉丝。 她不仅魅力十足,曲线十足,颜值也非常在线。

在开始健身之前,她是一名钢管舞和爵士舞老师。 开始健身后,她参加健美比赛并取得了不错的名次。 可以说身材可能不是最好的,但却是最难的健身模特之一。 不过小编看起来确实不错,你们觉得呢?

同样的事情,自律的人当然不会单身,健身给她带来了爱情,她的男朋友是健美运动员,他们也因为健身成为了朋友。 两人经常在健身房秀恩爱。

但就是这样一位拥有完美身材的健身女神,却在网络上表示:她在节食,她讨厌自己的身材! 这些天她做了很多有氧运动和刷脂!

确实如此,如果你看她之前发的状态,就能发现她还在吃减肥药呢!

这是她发布的照片​​。 腹部肌肉只能抬起一层皮肤。 看起来体脂率确实很低,但是这样的身材真的健康吗?

如果这样的身材还不是好身材,那可能不是你的健身有问题,而是你的心态有问题!确实,对于她来说,健身已经从追求健康变成了一味追求低体脂率

如果因为健身而感到不自信、不健康,那不是违背了健身的初衷吗? 所以网友纷纷劝她冷静! 每个人都希望保持健康和苗条,但失去过多的脂肪可能对您的健康不利。

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但正如大多数人所看到的:现在健身达人的身材非常令人羡慕,但他们却不注重自己的健康。 健身要适度,健身理念很重要。

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在开始健身之前,她是一名钢管舞和爵士舞老师。 开始健身后,她参加健美比赛并取得了不错的名次。 可以说身材可能不是最好的,但却是最难的健身模特之一。 不过小编看起来确实不错,你们觉得呢?

同样的事情,自律的人当然不会单身,健身给她带来了爱情,她的男朋友是健美运动员,他们也因为健身成为了朋友。 两人经常在健身房秀恩爱。

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