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如果我的运动鞋和鞋垫总是向后奔跑，该怎么办？

许多喜欢穿运动鞋的朋友应该有这个问题，也就是说，运动鞋的鞋垫会在穿着期间向后奔跑，这在运动过程中会对我们产生特别的影响。下面，第5网站的编辑会告诉您，如果您总是经营运动鞋和鞋垫，该怎么办？

如果运动鞋和鞋垫总是向后奔跑该怎么办

因为鞋垫和脚底之间的摩擦大于鞋垫和鞋底鞋底之间的摩擦。此外，步行姿势的变化将加速跑步，有时会跑步，一个跑步而无需跑步。总而言之，一个是坏的或不适当的鞋垫。鞋子上有两个不好或不合适。三个是步行风格。

解决方案：

1。如果鞋垫太光滑或鞋板光滑，建议使用粗糙的鞋垫；

2。在鞋垫的背面涂一层保鲜膜，最好与鞋垫相同，以便将其放入鞋子中，以使鞋垫不会滑落。

如何消除运动鞋的气味

1。使用蛾子去除鞋子的气味。拿一张略坚硬的纸，包裹封存的球，找到一种粉碎它的工具，将蛾粉均匀地撒在鞋子上，然后在上面放鞋垫。一双鞋只需要大约一台封枪。这样，鞋子的内部可以保持干燥，鞋子的气味将消失，效果很棒。

2。在袜子上努力工作，然后选择一双100％的棉袜。使用棉花袜的强烈汗水吸收，您的运动鞋也不会闻起来不好。当然，请记住每天更换袜子并清洁它们。

3。如果您的鞋子通常不穿时放在鞋柜中，则可以在鞋柜中放一块肥皂以达到除臭效果。

4。对于里面湿的鞋子。鞋子应放在通风的地方，或用吹风机彻底吹干鞋子。如果您真的没有时间，则可以用除臭剂喷洒它们，该除臭剂可以去除门的气味以拆下鞋子。

如何选择运动鞋

首先，在购买运动鞋时，许多人认为选择具有更大尺寸的运动鞋是足够的。实际上，这是一个错误的观点。当您进行健身活动或跑步时，使用运动鞋，因此我们应该购买完全靠近脚的运动鞋。锻炼时松散的运动鞋可能会受伤。

其次，购买运动鞋时，您应该注意购买鞋子的时间。我对每个人的个人建议是，最好安排下午购物的时间，并避免在清晨购买鞋子，因为当时的脚会更小。

第三，当我们购买运动鞋时，如果我们无法确定穿多大的衣服，那么您可以先尝试运动鞋并系鞋带。如果您的中指插入其中，并且不会感到拥挤，那么大小非常合适。

如何清洁运动鞋

1。记住要清洁并记住不要将其直接浸泡在水中。如果您可以轻松损坏运动鞋，请使用旧牙刷粘贴一些洗碗式洗涤剂，洗衣粉等，轻轻刷一下，然后使用安静的毛巾擦去污垢。

2。如果您的鞋底很脏，不能直接用普通的洗衣粉或洗涤剂将这些清洁剂混合在一起，然后使用可以购买的任何清洁刷，然后使用一点力来刷底。如果您认为它们仍然很脏，则可以两次重复此操作。

3。在清洁运动鞋的表面后，它到达运动鞋的内部。在整个清洁过程中，这是清洁最麻烦，最困难的地方。无论这个地方多么困难，都很难变得非常白，并且在清洁过程中易于佩戴。在这里使用细毛牙刷，然后用清洁器轻轻刷它。不要强迫太多，因为力会导致衬里的磨损。

4。该制造商的商标也可以洗涤，当然也需要轻轻刷。如果很强，很容易刷牙。请记住，主要通过更耐心并缓慢清洁鞋子来清洁鞋子。