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运动鞋购买指南：您应该购买更大或更小的运动鞋

俗话说：“如果您想做一份好工作，则必须首先提高工具。”如果您想取得更好的运动结果，那么好的设备是必不可少的，尤其是一对合适的运动鞋，这不仅可以缓解脚步不适，而且可以提高运动效率。那么，应该购买什么样的运动鞋？购买运动鞋后如何维护运动鞋？

01种运动鞋类型

1鞋

在我们的日常生活中，跑步可能被认为是最受欢迎的运动方式，慢跑鞋进入了每个人的视线。更专业的慢跑鞋通常具有良好的透气性和减震功能。在鞋的前端将有很大的脚部运动空间。脚跟分为内部和外部的两个碎片，这可以提高脚跟在跑步过程中的效率。边缘的凹槽设计使跟腱更舒适和安全。网格设计无疑使鞋子透气功能更加出色。

2个篮球鞋

自从姚明加入NBA以来，篮球在我的国家取得了长足的进步，篮球鞋市场越来越受欢迎。篮球鞋根据其功能分为两种类型：常规和专业版本。普通版本的鞋底有一些模式，通常适用于室内篮球场。专业版本增加了空气垫和反扭转功能，可以保护脚踝。乔丹系列，科比系列，麦克格雷迪系列，詹姆斯系列等已经发展到今天，从某种意义上说，篮球鞋已成为粉丝中的一种信念。

3鞋

足球也许是世界上所有运动中最大的受欢迎程度。如果可能的话，毫无疑问，踢足球的每个人都会有足球鞋。足球鞋是足球的。鞋底有橡胶螺柱，可以确保运动鞋在跑步时具有出色的抓地力，并且上层设计还可以增强与球接触时的方向和准确性。

02我应该购买更大或更小的运动鞋

选择运动鞋尺寸时，您应该根据实际情况选择。通常，您应该根据脚的长度选择鞋子。如果您想穿特别厚的袜子或鞋垫，则可以选择稍大的鞋子。您在运动过程中穿的鞋子的尺寸也应该稍大一些，以免影响您的运动。您可以根据脚时的长度选择。不建议选择较小的鞋子尺寸，这很容易挤压脚。

运动鞋是所有鞋子中最正常的尺寸。选择自己想要的脚大小。如果您想穿宽松的鞋子，则可以选择最大的尺寸。如果您的脚胖，则可以选择最大的尺寸，因此穿着更舒适。

不建议选择小型鞋子，因为人们有时脚肿胀。例如，在剧烈运动之后，长时间站立或坐了很长时间，由于长期充血，他们的脚会有些肿胀，并且尺寸应比正常情况稍大。一旦鞋子较小，它们就会感到不舒服。

理想的鞋子是十个脚趾可以在鞋子上自由移动而不会彼此影响，这是脚的最佳。如果您的脚是脂肪或需要安装鞋垫或穿重袜子，则尺寸可能会稍大一些，否则就足以购买合适的尺寸。

03如何选择运动鞋

1。

背部应该具有一定程度的硬度，以使鞋子不容易变形，可以保持自己的美丽。他们还可以发挥固定的作用，以防止脚在鞋子内部摇晃并减少扭伤。

2个鞋底

考虑到防震，运动鞋通常会选择较厚的鞋底。但是有例外，例如排球，乒乓球和羽毛球，选择较薄的鞋底以促进两侧的运动。

3拱位置

购买运动鞋时，您还应该专注于脚形。您应该选择具有拱位置设计的运动鞋，并配有鞋垫以支撑拱形位置，减轻拱门的压力并减少小腿劳累。

4个鞋面

通常，当选择运动鞋时，您应该选择带有硬上衣的鞋子，不要太软。如果鞋面太软，则很难固定脚趾，这可能会影响运动或造成一些运动伤害。

04如何洗运动鞋

1。当鞋子变脏时，用干净的水浸入清洁剂中，然后轻轻冲洗，然后用干净的水冲洗，将其放入通风，冷却和浸泡中，以避免阳光直射。请勿使用加热或开火来干燥，以免衰老，胶水开口，褪色和严重的变形。过度直射的阳光暴露，吹风机的热空气和不当护理方法将降低鞋子的使用寿命；在擦洗过程中，它不能长时间浸泡，浸泡时间不应超过20分钟。真正的皮鞋不能在水中浸泡。

2。运动鞋的大多数原材料都是人为的合成聚合物材料（主要是聚酯尼龙网格和非织造的人造皮革，鞋底主要由橡胶或橡胶泡沫材料制成）。有些鞋面是真正的皮革，因此不要与有机试剂和油溶液接触，并且建议不要在更高温度的环境中长时间佩戴它们。通常，磨损或洗涤温度不得高于45摄氏度。

3。如果储存了很长时间，请首先洗鞋刷，然后将它们放在凉爽且通风的地方存放的地方，以便鞋子有足够的时间干燥它们以避免霉菌。最好用纸或鞋子支撑支撑鞋子的内部，以避免严重的变形。将脚趾向下向下倾斜，并在室温下在通风的地方干燥，这可以防止水浸入中底泡沫材料中。 （因为泡沫材料不容易干燥，所以建议不要将湿鞋放平。）

4。为了使用运动鞋看起来更漂亮，请不要在磨损或刷子过程中使用太多的刷子或使用过多的力，并且不要使用指甲或锋利的工具来挑选这些印刷图案的角落。佩戴一段时间后，某些图案可能会有很小的裂缝（尤其是经常扭曲的零件），这是正常的。

5。为了使您达到令人满意的打扮效果，请公平地治疗您穿的鞋子。请记住，不要穿普通的慢跑鞋或步行鞋来进行剧烈运动，例如足球。

6。对于每天训练的运动员来说，最好每天准备两双运动鞋以替换。

7.运动员或运动爱好者应该经常穿着购买的运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，请尽可能少地洗涤。

8。跑步鞋上的尼龙网状布和人造晒黑的皮革相对易于维护，可以手动洗涤。最好不要在洗衣机中洗涤或将其浸泡在水中。

9。用中性的肥皂/粉末水清洗鞋子和鞋带。洗鞋子时，取出鞋垫，用软刷轻轻刷，最后将它们冲洗干净。

05运动鞋维护措施

1。穿鞋子后，应将其放在通风的地方并进行空气。一两个小时后，应将鞋柜缩回以防止水分和气味。

2。湿时不应干鞋。他们应该尽快用干布吸收水分，然后将其放入鞋子中。将鞋子放在通风和凉爽的地方，然后吹干。

3.鞋子遇到趋势时会“减少他们的生活”。建议定期使用防水喷雾来保护鞋子。

4。使用不同的洗涤剂清洁皮革鞋的不同皮革。

5。继续使用鞋抛光，鞋酱和防护喷雾剂来维护鞋子，然后将鞋子放在通风的地方，然后将其存放。

6。每月至少在橱柜里拿出鞋子，以使鞋子吹来透气。

7.除了让鞋子“休息”和空气干燥外，穿着鞋子在佩戴鞋子后喷洒了一些特异性的除臭剂，这是一种有效的消毒和除臭的方法。

8。不经常穿的鞋子在长时间被留下后会变形。他们需要将它们放在木制或塑料持续的鞋子中。

9。可以将防湿除臭剂放在靴子上并定期更换，以免在暴露于水分时发霉。

10。高管靴子可以通过饮料瓶或纸板来支撑。

06运动鞋除臭方法

1使用酒精

将酒精放入运动鞋。一夜后，棉花干了，您可以在第二天再次穿。持续两三个星期之后，可以消除鞋子的气味。

2木炭除臭

如果将木炭碎成小颗粒，用面团或透气材料将其包裹起来，则最好将其吸收并在鞋子中除臭。

3明矾粉除臭

此外，您还可以购买明矾粉来除臭运动鞋。通常，西方药房可以购买。将一些倒入鞋子中以达到除臭效果，并且还可以除湿和消毒。

4杯酒 +干茶叶

用酒精擦一次内部，然后将一些干茶叶包裹在玻璃长袜中，然后将其塞进运动鞋。前者具有清洁，消毒和挥发性气味的功能，而后者则可以用来吸收发射气味的空气。

07编辑的建议

1Nike Nike AF1男士运动鞋

推荐价格：￥799

柔软的毛皮翻转旨在向篮球灵感致敬，并结合坚韧而不间断的材料，使其看起来很时尚。低顶风格，易于戴上并脱下来，形状整洁。绒面革皮革在经典版本中穿着更舒适。它可以随意匹配。绒面革皮革恰到好处。我想买一对鞋垫。背面的刺绣徽标包含出色的元素，使用耐用且不容易撕裂的材料。聪明的灵感灵感来自ACG配色方案，以创造出新颖的户外外观。该鞋垫与ACG和登山历史的启发相结合。

2阿迪达斯三叶草运动鞋

推荐价格：￥799

阿迪达斯三叶草运动鞋网状鞋面带有绒面革饰面，合成皮革三条纹，编织的舌头标记，中脚式眼睛和热塑性聚氨酯弹性体（TPU）鞋跟夹，织物衬里，舒适的Item0鞋垫，舒适的霉菌乙烯基乙烯基1乙烯基乙酸中盐中部。橡胶外底，织物和皮革鞋面，合成衬里，橡胶外底。价格价格合理，值得购买，鞋子也非常详尽且舒适。

3次Anta女运动鞋

推荐价格：￥269

脚趾由复古的羊毛织物制成，它可以追溯趋势，并具有双层设计以保护脚趾。鞋业的不同部分是由不同的编织材料制成的，浓密的网眼和皮革表面的截距为鞋体提供了良好的支撑，以阻止鞋子，展示了潮汐的来源。 Retro 创造了趋势，拱形技术，提高了运行的弹性，而脚跟绳则使用螺纹和皮革来剪接趋势和升降机设计，以帮助您穿上并起飞。