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这种“停工”鞋每月卖出10,000元人民币，并逐步摧毁您的脚

中国原始的邓小平流行科学

我相信在网上购买的朋友一定听说过“停止感觉”一词。近年来，一旦您在电子商务平台上搜索“停止缠扰”鞋子，销售额从100,000元开始。

资料来源：某个电子商务平台

“踩踏”是“味道非常好”的营销术语，它非常生动地描述了鞋底的柔软性和粘性 - 戴上了鞋底，就像踩狗屎一样。在引入商人时，带有“停止感觉”的鞋子柔软，轻巧和松紧式，当他们踩踏时，他们的裸体感觉很舒服，甚至就像踩着面包一样。

老实说，当您第一次佩戴它时，这种事情确实非常柔软，而且行走也很舒服。但是，这些外观和感觉非常舒适的“抽烟”鞋可能会破坏您的脚部健康。

脚的力机理

如果您想知道“脚步脚步”凉鞋如何影响我们的脚健康，则必须首先了解我们的脚部施加力。不要低估脚是人体底部的“员工”。当我们开始锻炼时，它们是从身体不同部位驱动力的“关键部位”。

只有当人们年满18岁左右时，所有的脚骨才能完全发展并形成成熟的弓形结构。拱形是用和meta骨的拱门建造的，以及脚底的韧带和肌腱，它们是弹性和收缩的。由力结构形成的向上弓可以分为纵向弓和水平弓，纵向弓可以分为内部纵向弓和外部纵向弓。

正常和完全发育的内侧纵向拱具有较大的曲率和强弹性，就像一种小的减震器一样。我们采取或跳跃的每一步都可以缓解整个身体的骨骼和关节的压力，从而使脚为身体提供足够的支撑，以便我们可以奔跑和跳跃而不会压力。

对于有正常拱形的人来说，脚底会激活绞车机构：拧紧脚踏板，拧紧足底筋膜，拧紧每个骨头（即使它很小，它都有完整的26件），所以就像一个全弓，它不仅更稳定，而且更好地驱动身体的肌肉移动。如果脚的拱门有问题，那么引起脚痛甚至畸形的典型筋膜炎和拇指外才等疾病将更有可能出现在您身上。

“偷”鞋子

逐步摧毁我们的脚

“踩狗屎”鞋底柔软而浓密

“偷感觉”凉鞋是平坦，柔软和宽阔的鞋底，中间支撑不足，因此他们无法支撑我们的脚和下肢，因此他们找不到步行的正确重点。

资料来源：某个电子商务平台

尽管成人脚的拱门已经完全发展，但如果很长一段时间的焦点是不正确的，它也会导致足底筋膜放松或染色，从而导致拱门崩溃或引起足底筋膜炎（这就是我们的原因经常呼叫疼痛）。它会导致脚踝力线移动，导致脚踝变性，甚至会导致X形腿，腰痛，脊柱侧弯和骨盆倾斜，形成不良的身体形状。

脚后跟包裹可怜

“偷感觉”凉鞋通常设计得很宽，尤其是对于前脚，脚可以在鞋子中来回摆动。此外，软脚底会削弱我们对脚的控制，无法固定脚踝，这将使很难稳定。起来。

资料来源：某个电子商务平台

从长远来看，脚踝扭伤的风险将增加，尤其是对于已经有脚内问题（例如内向和外向）的人来说，扭伤脚踝的风险会更大。

低品质的材料

目前，市场上的许多下孔鞋子都是由可回收的塑料或人造橡胶制成的，它们可以刺激皮肤并轻松引起过敏，接触皮炎和其他疾病。此外，这些鞋具有较差的防滑特性，并且在雨天很容易掉落，并且还会穿着。水泡出来。在夏天，脚底很容易出汗，“皮肤烟熏”的鞋子通常由塑料制成。尽管有很多孔，但实际上根本没有透气。鞋底鞋底既潮湿又热，易于繁殖细菌。 ，导致皮肤疾病，例如运动员的脚。

研究人员发现，近年来市场上流行的廉价孔鞋还包含多环芳烃和邻苯二甲酸盐。发出的气味增加了癌症的机会，与皮肤的长期接触也增加了癌症的原因。风险。此外，一些孔鞋还检测到污染环境（例如铬，镉和铅）的重金属，可能对健康有害。

那么，最适合我们的唯一硬度是什么样的？

这就像找到一个“黄金钥匙”，需要根据每个人的脚，体重和活动等因素来确定。但是，一般而言，良好的鞋底应提供足够的支撑，同时具有一定程度的弹性，以减轻脚鞋底的压力。

计划和生产

作者丨邓小平，在长沙第三医院主持骨科医师

评论hebei医科大学第一医院矫形医师江外副教育

计划| Yinuo