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运动器材完整清单|实惠又好看的泳衣、防雾近视泳镜、如画的瑜伽垫、适合大胸的高支撑运动文胸……

亚军说道：

推送最后问大家有没有什么夏季运动装备推荐，比如泳衣/运动文胸/T恤，收到了N位读者根据个人体验的推荐。

从适合大胸妹子的高强度支撑运动文胸到适合小胸明星的运动文胸，从漂亮的瑜伽垫和泳衣到防雾近视泳镜……还有好几个人贡献了自己的私人收藏运动装备淘宝店。大家推荐的运动装备价格从几十到几百不等，就看你富不节俭了。

我是从草原上被正确地种植出来的。用一只手砍比大家一起砍要好，所以我就放出来跟大家分享了，哈哈哈。

我还请助理@小小草帮我查了一下不同品牌好东西的购买渠道和价格范围。是不是很贴心呢？

PS：以下所有分享不涉及广告。 PPS：有读者问昨天贴的那幅画的作者是谁。嗯，这是梵高的《暴风雨天空下》。

运动胸罩

1.安德玛

君君，推荐Under 的运动文胸！我已经使用这个产品很长时间了，然后我在柜台尝试过。真的很舒服，适应性强，适合我这样的平胸人，所以我咬牙买了它，但我不后悔！ @盐法法

价格：219-599

2.浩沙

我强烈推荐Hosa的运动胸罩。包裹性很好，一点也不震动。尺寸选好了，不勒死人。肩带的质感特别好，露背的样子很好看。 @拾光

价格：99-298

3.

我购买了Fiona系列的运动文胸，跑步时非常防震。 @我是软胖子

（亚军说：查了一下，亚马逊海外购有卖，淘宝也有代购，价格大概在200-450元左右。）

4、迪卡侬

迪卡侬运动文胸！这种款式是如此便宜且易于使用！同价位的TB产品闪购~其实除了运动鞋之外，他们家的运动款性价比很高，所以要选择更好的运动鞋。 @安安安

价格：29-199

5.伊冯娜

我推荐Yi Fant运动文胸，穿起来很方便，关键是尺码大，而且还适合各种强度的运动。堪称大码女生的知己。 @约定的爱

价格：128-419

6.lativ诚品

我买了一款lativ诚品运动文胸，还不错。遮住了我的脸，性价比确实不错。我在他们店里买了很多基本款。据说是来自台湾的MUJI。 @被子猫

（亚军说：这个牌子有官网，可以直接发到：价格29-68元。）

7.优衣库系列

优衣库系列。文胸贴身舒适，中等强度以下运动时没有问题。文胸背心可以在练习瑜伽时穿着，也可以作为日常打底衣。还有适合夜间跑步的反光背心和新推出的泳衣系列~@

价格：99

8.ubras轻运动款

Ubras 运动文胸，超级舒适。零负担。戴上和不戴时的感觉是一样的。我的夏季必备品。据说每个日本女孩都有一件通勤用的？ @何鲁

价格：200-300

9.洛娜·简

想要找到一款适合大胸的高强度支撑运动文胸是非常困难的。我推荐稍微贵一点的Under Amour和Lorna Jane。我尝试过六七个品牌，要么太紧，要么支撑力不够。运动文胸一定要根据运动强度来购买。不要只是看起来好看，否则你可能会发育出第二乳房。运动T恤最好不要选择纯棉的。虽然很舒服，但浸泡后需要很长时间才能干燥，很容易感冒。随意购买速干T恤。对于大尺寸，我推荐 lorna jane。 @

价格：328-538

10.震惊

看到一个大胸妹子要运动胸罩，真是太震撼了！好像是一个美国品牌，专门做女士运动胸罩。它不是简单的尺寸划分，而是与普通内衣的尺寸一致。我在中国没有看到任何实体店或旗舰店。好像只有代购。 300元以上的应该比较靠谱。 。我的华歌尔70到75de之间（华歌尔的罩杯偏小），所以买了75c，超级稳定。跑步做健美操打开了新世界~@成

价格：313-391

【远航体育】

比赛描述：4.8

服务态度：4.8

物流服务：4.8

我推荐一家卖女孩运动服的小店。淘宝搜索远航体育就可以了。不太在意品牌的女生就可以买各种运动服，虽然名字很普通，但是超级便宜，性价比很高，哈哈~我常常觉得比迪卡侬划算多了！对了，推荐一下迪卡侬的50L防水徒步包，性价比极高，徒步必备。 @

价格：19-139

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【怀念那个陌生的女孩】

比赛描述：4.8

服务态度：4.8

物流服务：4.8

强烈推荐淘宝店薇莉女孩小姐姐，里面的内衣款式非常漂亮，我自己也买了两件。我已经使用它们一年多了。尺寸相对准确且紧凑。之前买迪卡侬的时候，尺码有点宽松。她的运动装备都是女生的，裤子比较透气，性价比和颜值都很好。 @黄大

价格：10-360

【怪咖小姐姐】复制这条消息￥￥，用手机打开淘宝

泳装

1.

当然，泳衣是首选！贴身、显瘦、重点品牌，洗涤数十次仍保持弹性。白T的首选是MUJI。甜心领的位置刚刚好。 @

价格：150-700

（雅君说：我也有一件，穿上本来就很平的胸，就更显身材了。哈哈哈。和朋友聊泳衣的时候才发现，专业泳衣好像都是紧身的。）原来，活力四射的女孩傅园慧在观看奥运会时也表示，“泳衣太紧了，把胸部压扁了。”当然，如果你不追求速度，更在乎好看的话，买一件带有的泳衣也是可以的。大蕾丝和下面的小裙子。）

2.范德安

范德安保守的遮肚泳衣是我真正的最爱。我买过很多品牌。这个一看就很简单，一点网红光环都没有。不过，对于一个小腹的水上爱好者来说，这对上半身来说是一个惊喜。肚子没了，但胸部还在。变大了哈哈！ LG也表示惊讶。 tbao有旗舰店~@盐，

我去年夏天买了范德安的泳衣。它非常舒适且合身。这也是一种大方的风格。它的背面有一个深 V 字，正面是正常的。可以用来泡温泉或者游泳。它既实用又美观。我非常喜欢它。推荐给朋友买了一个，两个人都很满意~@元山

价格：178-2288

3.年轻人在一起

小琪的泳衣（直接在淘宝店搜索）啊啊啊啊啊啊啊啊啊中国风泳衣太美了。百元左右，漂亮又便宜。 @nsy

价格：68-158

4.岳南山

岳南山的泳衣！好看又便宜又舒服，不过只有一种，绿色的很清爽~@李丽

价格：39.9

5.英发

泳衣推荐英发，游泳队常备，性价比高。 @初夏

价格：69-400

泳帽

建议戴泳帽。加入后我感觉我的游泳速度快了一些。感觉就像一个专业的游泳队。尺寸可以根据自己头部的大小来选择。 @数羊的人都睡着了

价格：69

游泳镜

1.佐克

我用过ZOKE的近视泳镜，简直是近视的福音！我是在商场的专卖店买的。使用两年，依然不起雾，密封性良好。 @邹小芍

价格：54

2. 竞技场

因为我有近视，一位半职业游泳运动员的朋友推荐我佩戴Arena近视泳镜。结果看起来比普通的好很多！还没起雾呢！ ✨京东买的~@

价格：99-499

夏季内衣

我推荐 Peach Pie 的无肩带抹胸文胸。夏天和露肩的衣服很配，真的不会掉~@_陈

价格：198

【室内外家居】

比赛描述：4.8

服务态度：4.9

物流服务：4.9

雅君，我推荐外外家的内衣。内衣非常亲肤、透气。没有压迫感，基本上可以买到任何适合自己的类型的CUP。对于胸大的女孩来说，有些款式的内衣可以让胸部看起来更小。我强烈推荐他们。目前，实体店似乎只在上海有。 @张青宇

价格：200-300

【内衣旗舰店】复制此消息￥￥，用手机打开淘宝

对胸小的人的好处 - 自从戴上它以来，我感觉我已经放飞自我了。我不再需要在夏天用厚厚的海绵盖住自己，让自己满身大汗。太酷了。 tb上搜索“美颜美颜的MIEUX”，不仅好穿还让人哭~@

价格：50-150

运动服

【横冲直撞的萝莉】

比赛描述：4.8

服务态度：4.8

物流服务：4.8

Loli 专营运动装。它的款式很多，而且非常时尚。价格对学生来说非常友好。运动速干T恤和运动文胸都不错！买了两套运动文胸+裤子，耐用，耐洗。它们可用于瑜伽或健身。最重要的是他们看起来不错！上课的时候，有人问我在哪里买的。

@、@王王子、@立藻

【横冲直撞萝莉旗舰店】复制这条消息￥￥，用手机打开淘宝

价格：10-400

女孩子习惯晚上跑步。手机是必须的。可以向亲近的人报告一段时间的行踪，途中还可以买水。贴在背部或手臂上的反光条可以减少车祸的概率。我偶尔会带一条汗巾。我觉得tb上的疯狂萝莉不错，款式好看，抗震效果好，而且也不贵。购买后您只需要自己剪线即可。 @独奏

压缩裤

您可以购买有助于肌肉恢复的压缩衣的皮肤。 @

价格：400-1200

TNA瑜伽裤

我推荐这个牌子的瑜伽裤，日常也可以当打底裤使用。非常透气，这个季节穿其实也不会太热。特别值得一提的是，它具有极好的弹性。我怀孕七八个月的时候买的，现在瘦得闪电还可以穿。 @王晓

价格：150

瑜伽垫

最推荐的装备是瑜伽垫。当你铺开好看的垫子时，你就会有流汗的冲动。看到瑜伽垫就想拿来当地毯了~@王瀚

价格：400左右

椭圆机

我推荐一台椭圆机，它可以帮助您在家中实现锻炼目标。我在淘宝买了迪卡侬的基础款，花了一千多块钱。对于我这样的运动新手来说已经足够了。我可以看电视，听音乐等，步行半天。工作时间没有压力，很容易上手并坚持下去。在家锻炼后，出汗后可以洗个澡，感觉神清气爽，做自己需要做的事情。省时又省心，比去健身房强多了。 @苏西

建议夏季在家锻炼身体。 【捂脸】椭圆机、瑜伽垫和瑜伽砖，运动完就洗澡、享受空调、吃饭@亲爱的王子

亚军说道：

说到锻炼，我们会想到另一件事，那就是与身体状况有关。

对了，上面的微博是我前两天发的。朋友们看到后，不是说“我也有同感”，就是调侃我：“你是不是晚上玩得太开心了？” （我怎么能？

但有朋友@大猫布丁（她的知乎ID也是这个）给了我严肃的建议，“如果你经常犯困，可以测试一下体内的维生素含量，尤其是维生素D。烟雾很容易触发维生素D。太低了，导致了嗜睡等一系列后果，我继续补充维生素D后就好多了。”

本来想去医院检测，但询问了我家附近的医院后，被告知他们不会做这个项目。我上网查了一下维生素D主要来自于哪些食物，发现主要来自于动物内脏、鱼类等，我日常饮食中确实吃得比较少。我觉得维生素D缺乏的概率很大，就去药店买了一盒。这三天，我每天都吃饭。我感觉不那么困了，感觉好多了。 （当然也可能是我的心理）

说了这么多，我只是想跟大家分享这个信息——如果你很容易犯困，可以检查一下自己是否缺乏维生素D。